Wir sind im Aufbau

Angebote für die SELBSTFÜRSORGE Fortbildungen und Selbsterfahrung in Gesundheitsselbstfürsorge -nach wissenschaftlichen Erkenntnissen: Entspannungsmedizin Mind-Body-Medizin Gesundheitspsychologie Salutogenese- und Resilienzforschung

Tool Entspannung: Medizinische Entspannungsverfahren

Tool Achtsamkeit: informelle Achtsamkeit: achtsame Naturerfahrungen, Genusstraining, Selbstmassage

Tool Zielverfolgung: Stress- und Selbstmanagement

Tool Ernährung: Gesundheit durch Ernährung

Tool Bewegung: Gesundheit durch Bewegung

Kooperationpartner: medrelax Fachschule für Entspannungsmedizin Dienstleistung der GesFo GmbH

Bald erfahren Sie noch mehr zu den Angeboten von RELAXSANA

Bis dahin besuchen Sie für Fragen rund um Entspannung unsere Partnerseite unter www.medrelax.ch