Angebote für die SELBSTFÜRSORGE Fortbildungen und Selbsterfahrung in Gesundheitsselbstfürsorge -nach wissenschaftlichen Erkenntnissen: Entspannungsmedizin Mind-Body-Medizin Gesundheitspsychologie Salutogenese- und Resilienzforschung
Tool Entspannung: Medizinische Entspannungsverfahren
Tool Achtsamkeit: informelle Achtsamkeit: achtsame Naturerfahrungen, Genusstraining, Selbstmassage
Tool Zielverfolgung: Stress- und Selbstmanagement
Tool Ernährung: Gesundheit durch Ernährung
Tool Bewegung: Gesundheit durch Bewegung
Kooperationpartner: medrelax Fachschule für Entspannungsmedizin Dienstleistung der GesFo GmbH
Bald erfahren Sie noch mehr zu den Angeboten von RELAXSANA
Bis dahin besuchen Sie für Fragen rund um Entspannung unsere Partnerseite unter www.medrelax.ch